辐射避难所OL这款游戏前期如果想要发展好，最缺的就是体力了，也就是游戏中的抗辐宁，那么这个多长时间才可以恢复一点呢?如何免费恢复自己的体力，下面小编就为大家仔细介绍一下吧。

　　多长时间恢复?

　　在目前游戏中，每隔6分钟可以自动恢复一点体力，所以大家如这个体力不够了，就可以先停止去刷副本，耐心等待这个体力恢复满即可，不过大家还需要明白一点，就是这个抗辐宁如果达到了200点就不会继续往上涨了，所以一定要合理的消耗，避免体力溢出。

　　另外游戏中也提供了免费获取抗辐宁(体力)的方法，就是每天都有三次的领取机会，分别是11点59到13点59、17点59到19点59、20点59到22点59这三个阶段，都可以免费领取60个抗辐宁，如果错过这个时间，就需要消耗20个核子可乐来进行补领了。

　　上述就是恢复体力的机制解答，目前抗辐宁还是比较少的，大家能剩就一定要节省使用，不要浪费太多，不然自身发展就会受到很多限制了。