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2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

编辑: 来源:摸鱼游戏 时间:2023-09-21 05:24:53

举重运动员是非常强大的,可以举起好重的东西,普通人一般都没有他们的肌肉强大。那么支付宝蚂蚁庄园运动员举重时通常会大吼一声,这样做?下面摸鱼游戏给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!

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2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

题目:运动员举重时通常会大吼一声,这样做?

答案:有助于更好地发力

2021《支付宝》蚂蚁庄园10月19日每日一题答案(2)

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因为举重时,运动员在大吼一声后会立即关闭口腔,同时,胸、腹、腰、腹肌和膈肌强烈收缩,这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高,运动员的上下肢和腰背肌也因此有了稳定的支撑点,能发挥出更大的力量来举起重物。

举杠铃是在肌肉发挥力量和速度的条件下完成的。这些肌肉有的一端起于躯干骨上,另一端止于四肢骨上。如果想让肌肉能更大地发挥力量,必须有一端处于相对固定的状态。

因此,在举重的呼吸过程中要求有一个“憋气”动作。“憋气”时,胸腔内压升高,胸腹部肌肉均呈紧张状态,这样更有利于固定胸廓和骨盆,使运动着的上、下肢和腰背肌有了稳定的支撑点,从而能发挥更大的力量。而这“吼声”下是这股“憋气”的气流突然迸发而发出的声音。也就是说“吼声”有助于肌肉发挥最大力量,也有助于提升爆发力。

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