每天都去锻炼身体还是不错的，可以让你们得到健康的身体，也可以看看美丽的风景。那么支付宝蚂蚁庄园有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？下面摸鱼游戏给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

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2021《支付宝》蚂蚁庄园8月30日每日一题答案

题目：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？

答案：未必有益

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有人喜欢天还没亮就起来晨练，这样是大错特错的，首先一点，天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，第二，天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高，达不到锻炼身体的效果。

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