很多的小伙伴都很爱喝牛奶,但是在面对燕麦牛奶的时候,这些爱喝牛奶的小伙伴就会沉默,支付宝蚂蚁庄园4月15日每日一题说的就是和燕麦牛奶有关。支付宝问题中燕麦奶的主要成分是牛奶吗?下面小编给大家详细介绍下,希望给大家带来帮助。
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燕麦奶的主要成分是牛奶吗?
A、不是哦
B、当然是啦
正确答案:A、不是哦
答案分析
燕麦奶的原料成分是燕麦浆,属于植物蛋白饮料。大多数关于燕麦奶的正规商品名称,都会写上“燕麦露”或者“燕麦饮”,还有的会写明是谷物饮料。燕麦奶实际上是质地与牛奶相近,以燕麦为基底制成的。
燕麦奶实际上是燕麦加水做成的谷物饮料,属于休闲饮料。
燕麦奶是饮料市场上诸多创新型产品的一种,其所含的膳食纤维对人体的健康具有一定的赋能。膳食纤维是人体需要的各种营养素中一种很重要的成分(成年人每天需要25—30克膳食纤维),燕麦是富含膳食纤维的一种食物,对于减肥或“三高”人群而言,从营养和健康的角度是可以选择的一种食品,但它也仅仅是一种休闲饮料。
值得注意的是,比较燕麦奶与牛奶营养素的多少是没有意义的,也是不科学的,两者之间完全没有可比性,更不能认为其比牛奶更好并可以取牛奶而代之。牛奶不仅是最有营养价值的食品之一,也是人体所需要的各种营养素的最好来源之一。
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