橘子虽然比较好吃的,但是我们要学会节制,如果吃太多的话就会很容易上火的。那么支付宝蚂蚁庄园吃完橘子最好及时清洁口腔,这种说法?下面摸鱼游戏给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!
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题目:吃完橘子最好及时清洁口腔,这种说法?
答案:正确
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吃太多橘子,意味着就会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩;一些敏感的人,还可能因橘子中的果酸,感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔,这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生,引起炎症。初期可能表现为牙龈发炎,主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。
所以,很多人就会认为吃橘子容易上火。其实,解决的方法很简单。别贪嘴,每天吃一两颗橘子是可以的。而且,吃完橘子后及时用牙线清理牙缝中的果肉残渣,并且及时用清水漱口,这样可能就不会觉得“上火”了。
这里要提醒大家,橘子糖分还是比较多的,橘子中的含糖量平均是11.9%,甜的橘子还会更高。如果吃太多橘子,能量摄入可不低。所以,不要吃太多。
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