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一、购买篇：
1、在蒙德城＜「猎鹿人」侍应生＞莎拉这里可以购买的食谱有：「薄荷果冻」、「庄园烤松饼」、「火火肉酱面」、「白汁时疏烩肉」、「嘟嘟莲海鲜羹」、「黄油松茸」、「「堆高高」」、「鲜虾脆薯盏」。共计8种
位置：

NPC：

二、宝箱篇：
1、在风龙废墟这个位置消灭附近的怪物并开启珍贵宝箱即可获得食谱：「烤蘑菇披萨」
具体位置：

2、在风龙废墟这个位置开启精致宝箱即可获得食谱：「北地烟熏鸡」
具体位置：

提示：宝箱在风魔龙副本最低层
三、任务篇：
1、完成世界任务「啊，新鲜的肉！」即可获得食谱：「稠汁蔬菜炖肉」
任务接取地点：

NPC：

2、完成每日委托「餐品订单」即可获得食谱：「蟹黄火腿焗时蔬」
3、完成琴的传说任务幼狮之章 第一幕「骑士团长的一日假期」即可获得食谱：「蜜酱胡萝卜煎肉」
任务总览：

4、完成阿贝多的传说任务白垩之章 第一幕「旅行者观察报告」即可获得食谱：「黄油煎鱼」
任务总览：

5、完成莫娜的传说任务映天之章 第一幕「在此世的星空之外」即可获得食谱：「黄金蟹」
任务总览：

四、声望篇：
1、将蒙德的声望升至1级即可获得食谱：「北地苹果焖肉」
2、将蒙德的声望升至4级即可获得食谱：「冒险家蛋堡」
3、将蒙德的声望升至qī级即可获得食谱：「月亮派」
位置：

NPC：

前置条件：冒险等级达到25级并完成魔神任务序章 第一幕「捕风的异乡人」
五、副本篇：
1、通关鹰之门副本即可获得食谱：「冷肉拼盘」

2、通关北风之狼的庙宇副本即可获得食谱「蒙德土豆饼」

六、对话篇：
1、在这个地方与NPC芬德对话即可获得食谱：「风神杂烩菜」
位置：

NPC：

对话选项：对话—2—3

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